• ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΚΑΙ ΤΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΠΟΤΑ, ΔΕΝ ΠΑΝΕ ΜΑΖΙ

    ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΚΑΙ ΤΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΠΟΤΑ, ΔΕΝ ΠΑΝΕ ΜΑΖΙ

    Ερευνητές βρήκαν πως η ανάμειξη του αλκοόλ με κάποιο ενεργειακό ποτό έχει δυσμενή αποτελέσματα στην υγεία. Έκαναν έρευνες σε αθλητές από διαφορετικά σπορ πάνω στη λήψη αλκοόλ και ενεργειακών ποτών υψηλών σε καφεΐνη. Όλοι όσοι ανέμειξαν και τα δύο μαζί (χρησιμοποιώντας ενεργειακά ποτά και μετά πίνοντας αλκοόλ) κατανάλωσαν διπλάσια ποσότητα σε αλκοόλ από όσους το ήπιαν σκέτο. Οι αθλητές που ανακάτεψαν τους δύο αυτούς τύπους ποτών, παρουσίασαν δραματική αύξηση επικίνδυνων συνεπειών για την υγεία τους, παραδείγματος χάριν ταχυκαρδία ή αρρυθμία, και ήταν πιο πιθανόν να πιούν και να οδηγήσουν. Ορισμένα ποτά ενέργειας περιέχουν 3 έως 4 φορές την ποσότητα καφεΐνης συγκριτικά με άλλους τύπους και ενδέχεται να περιέχουν επίσης υοχιμβίνη και ευοδαμίνη που είναι και τα δυο ισχυρά φυτικά διεγερτικά. Τα πιο πολλά ενεργειακά ποτά, δεν είναι εγκεκριμένα από τους περισσότερους οργανισμούς υγείας, γι αυτό θα πρέπει να διαβάζετε τις ετικέτες τους για να γνωρίζετε τις πίνετε.

    bbclub

Leave a reply